 Genç kızlar, erkekler kadar mastürbasyon yapmaya eğilimli
değildir. Ancak kızların da bir çoğu küçük yaşlarda genital organlarına
dokunmakla zevk aldıklarını keşfederler. Kızların bir çoğu ergenlik çağlarında
orgazma ulaşmak mastürbasyonun nasıl yapılacağını öğrenirler. Bu öğrenme süreci
çevresel uyarılar kişisel özelliklere sıkı sıkıya bağlıdır. Gerçekten de 20’li
yaşlara kadar bir kadının orgazmı tanımaması çok da nadir değildir. Yıllarca
gerek mastürbasyon ile gerekse cinsel ilişki ile orgazma ulaşamamış pek çok
kadın vardır. Bu konu ile ilgili yapılan araştırmalarda 40’lı yaşlarda bile
orgazma ulaşamamış bir çok kadın olduğunu göstermektedir. Bu kadınların genel
olarak herhangi bir organik hastalıkları veya psikolojik sorunları olmadığı,
sadece yaşamadıklarından veya öğrenemediklerinden dolayı orgazmı tanımadıkları,
bir kez öğrendiklerinde çok hoşlanarak yaptıkları ve kayıp yıllarına üzüldükleri
tespit edilmiştir. Elbette; öğrenmek için asla geç değildir. Buradan çıkarılması
gereken sonuç ise mastürbasyonun, kendini tanıyarak ve cinselliğini kendi
kendine keşfederek vücudundan zevk almanın bir yöntemi olduğudur.
Kadın
genital organları içinde en duyarlı bölge (bızır) klitoristir. Öyle ki cinsel
birleşmenin kadın orgazmına fazla katkıda bulunmadığı, birleşme sırasında kas ve
sinir bağlantıları yolu ile vaginal girişinden klitorise dolaylı yollardan uyarı
gittiği, ancak bir çok kadına bu dolaylı uyarının orgazma ulaşmak için yeterli
olmadığı, ön sevişme sırasında veya birleşme ile eş zamanlı olarak klitorisin
doğrudan uyarılmasına gerek olduğu ileri sürülmektedir.
Şüphesiz cinsel
ilişkinin türün devamı için yapılması anlamında bir dişinin orgazm olması şart
değildir. Zira bir kadının gebe kalmak için orgazma ihtiyacı yoktur. Halbuki
erkek spermlerini boşaltmak için genellikle orgazma ulaşmalıdır. Kadınlarda
uyarılmanın ve orgazma ulaşmanın daha uzun ve zor olmasının bir diğer sebebi de
cinsel organlarının erkek cinsel organlarından daha fazla saklı olmasıdır.
Erkeklerin penislerine mental ve duygusal olarak yoğunlaştığı kadar kadınlar
vulvalarına yoğunlaşmamaktadırlar.
Kadında mastürbasyon
teknikleri
Kadınlar genellikle klitorislerini uyararak mastürbasyon
yaparlar. Parmakların klitorisi küçük dairesel hareketlerle (genellikle orta ve
işaret parmaklar)uyarması başlıca tekniklerden biridir. Orgazma yakın klitorisin
tam üzerine yapılan basınç artar. Bazı kadınlar vaginaları içinde cinsel
ilişkidekine benzer şekilde, uyarıcı bir kitlenin, cismin olmasını da
isteyebilirler. Bu cisim genellikle diğer elin parmakları veya bu iş için özel
olarak düzenlenmiş protezlerdir (vibratör vb). Kadınlar penisi andıran şekilleri
nedeniyle bazı sebze ve meyveleri bu amaçla kullandıkları bilinmektedir ancak bu
şekilde kirli,kırılabilir nesnelerin vajinal uyarı için kullanılması enfeksiyon
ve yaralanmalara neden olabileceğinden önerilmez. En iyisi bu amaç için yapılmış
vibratör ve protezlerin uygun temizlik yapılarak ve üreticinin önerisine göre
(kayganlaştırıcılar ile m) kullanılmasıdır. Bazı kadınlarda orgazma ulaşmak
kasıklarının veya meme uçlarının uyarılması (mastürbasyon ) ile bile
mümkündür.
Kadınların çoğunluğu mastürbasyon için vibratör kullanmaktan
hoşlanmaktadır. Günümüzde çok çeşitli seks ürünleri vardır. Cinsellikten duyulan
zevk ve heyecan bu ürünleri deneme konusundaki çekingenliği hızla azaltmaktadır.
Neyse ki çağımızda bu tip araçları temin etmek için pek çok kaliteli ve
güvenilir şirketler mevcuttur. Bu tür şirket adreslerine özellikle ülkemizde
internet aracılığı ulaşabilirsiniz.
Kadında mastürbasyon ile
orgazma ulaşma
Daha önce de anlattığımız gibi mastürbasyon sonunda
kadın orgazmı erkek orgazmı gibi otomatik ve kesin değildir. Günümüzde bir çok
uzmana göre, eğer kadın kendi çabaları ile(mastürbasyon) orgazma ulaşabiliyorsa
aşk oyunları veya cinsel ilişkiye girdiğinde eşiyle de orgazma ulaşma şansı
yüksektir. Mastürbasyon yolu ile orgazma ulaşmak, kadında doyumun yanı sıra
kendine güveni de artırmaktadır. Mastürbasyon ile kadın, kendisine nasıl
dokunulması ve uyarılması gerektiğini öğrenmekte ve orgazmın ne olduğunu
anlayabilmektedir. Mastürbasyon ile orgazmı bir kez öğrendiğinde eşinden cinsel
ilişki sırasında neler beklediğini de anlar ve anlatabilir. Bazı kadınların
kendi cinsel organlarına dokunamamak gibi bir problemleri vardır. Bu
sosyo-kültürel bir olaydır. Bu genç hanıma “iyi kızların” cinsel organlarına
dokunmamaları gerektiği öğretilmiştir. Hatta seksin pis, günah, aşağılayıcı,
uzak durulması gereken bir şey olduğu bile söylenmiş olabilir. Yine de kadın
kendi vücudunu öğrenme konusunda yeterli zaman ve çaba gösterirse bu yanlış
inanışın üstesinden çoğu zaman gelebilir.
Eğer orgazma ulaşmada
mastürbasyonla bile zorluk yaşayan bir kadınsanız aşağıda verilen tavsiyeleri
uygulayabilirsiniz;
· En zor aşama ; yalnız kalmaktır. (Biraz zaman
ayırın haftada iki kere bir saat evde hiç rahatsız edilmeyeceğiniz bir ortam
oluşturun)
· En hoşunuza giden banyo yağlarını kullanarak banyo yapıp
gevşeyin ve tüm vücudunuzu, göğüslerinizi ve cinsel organlarınızı sabunlayıp,
yağlayın.
· Vücudunuzu kurularken de keşfetmeye devam edin .
· Yatak
odanızda sıcak bir ortam olmasını sağlayın. Ortama müzik eklenebilir.
·
Yatağa uzanıp kendinize dokunmaya devam edin. Her neresi, her ne şekilde olursa
olsun vücudunuzun tüm bölümleri size aittir, dikkatinizi yoğunlaştırın, zevk
almaya çalışın.
· Göğüsler , ense ve boğaz erojen bölgelerdir, bunu
hissetmeye çalışınız.
· Karnınıza daha fazla yağ sürmeye özen gösterin ve
bacaklarınızın arasına dokunun, bunu yapmanın yanlış veya doğru bir yolu yoktur.
İçgüdülerinizi takip edin.
· Eğer kız değilseniz parmaklarınızı vagina içine
sokun ve vajen etrafındaki kaslarınızı kasarak parmaklarınızı sıkıştırmaya
çalışın. Vagina girişini, çok zorlamadan germeye çalışın, bu bir çok kadına zevk
veren bir eylemdir.
· Klirtorisin etrafında parmaklarınızla dairesel
hareketler yapın, acele etmeyin. Cinsel organlarınıza odaklandıkça bunun size
daha çok zevk verdiğini fark edeceksiniz.
· Nefes alış verişiniz hızlanacak,
endişelenmeyin!
· Kendinize acı ve zarar vermeden orgazma kadar uyarılara
devam edin. Bunlar arasında hayal gücü ve zihinsel uyarılar da yer almalıdır.
· En güçlü uyaran kendi beyninizdir, orgazm olan da beyindir .
Unutmayın!
· Sizi tahrik edecek düşler kurun.
· Veya kendinizi uyarmak
için erotik romanlar okuyabilir veya erotik görüntüler içeren videolar
seyredebilirsiniz.
· Birçok kadının son derece uyarıcı bulduğu bir vibratör
kullanmayı deneyebilirsiniz.
· Hala yanlış yaptığınız düşüncesi aklınıza
geliyorsa, derin nefes alın ve kendinize şöyle deyin “Her kadının kendi
vücudundan hoşlanmaya ve sevmeye hakkı vardır, mastürbasyon sağlıklı, normal ve
güvenilirdir.”
· Kendinizi uyarmaya devam ettikçe daha yoğun bir heyecan,
daha derin ve sık nefes aldığınızı, yaptığınız şeyin büyük bir zevk verdiğini
hissedeceksiniz. Daha önce hiç hissetmediyseniz bu yoğun duygular karşısında
şaşırabilirsiniz. Yine de devam edin bu duyguları tanımalısınız. Muhtemelen bu
kuvvetli duygular sizi orgazma götürecektir.
· Önemsediğiniz biri ile
birlikte olurken bütün bunları onunla yaptığınız aşk oyunlarına dahil etmeye
çalışın.
· Partnerinize nelerden hoşlandığınızı ve bu büyük zevke ulaşmada
onun size nasıl yardımcı olabileceğini gösterin.
· Böylece cinsel olarak daha
bilinçli hale geleceksiniz. Kısa sürede orgazma ulaşacaksınız,
· Herhangi bir
aşamada takılırsanız, psikolog veya psikiyatristlerden yardım istemekten
çekinmeyin | |
