Free CSS Navigation Menu Designs 1 at exploding-boy.com
 
 

Kategoriler

-  Astroloji
-  Bilgisayar
-  Bilmece
-  Biyografi
-  Canli Tv
-  Cep Telefonu
-  Dini Bolum
-  Diyet
-  Dizi Muzikleri
-  EksiSozluk`den (The Best)
-  Fikra
-  Gazeteler
-  Guzel Sozler
-  Haberler
-  Hazir Mesajlar
-  Kadin
-  Kaliteli Siteler
-  Karisik
-  Komedi
-  Messenger
-  Muzik
-  Muzik Dinle
-  Oyun Oyna
-  Program indir
-  Resimler
-  Ruya Tabirleri
-  Saglik
-  Sarki Sozleri
-  siir
-  Sinema
-  Sohbet
-  Spor
-  Tatil
-  Teknoloji
-  Tv Yayinlari
-  Unlu Resimleri
-  Video izle
-  Video Klip
-  Yararli Bilgiler
-  Yemek Tarifleri
-  Üniversiteler
-  özel günler

Arama
  Konu : Ayirma Diyeti diyet tarifi diyetisyen doktor diyet | Okunma: 708

AYIRMA DİYETİ


Hedef: Haftada 3-4 kilo.
Günlük kalori: 1100 Kcal

Bu diyet en fazla 7 gün boyunca uygulanabilecek bir şok diyettir. Protein ve meyve ağırlıklı olan bu diyette şeker, karbonhidrat ve yağlar tamamen yasak. 7 gün boyunca sabah ve öğle yemeği aynı. Su, soda, şekersiz çay-kahve, ıhlamur, diyet kola içebilirsiniz.

BU DİYETİN GÜNLÜK MENÜLERİ

1. GÜN


Sabah : ½ kg meyve
Öğle : 1 kg meyve
Akşam : Sınırsız tavuk

2. GÜN


Sabah : ½ kg meyve
Öğle : 1 kg meyve
Akşam : Sınırsız ızgara köfte

3. GÜN


Sabah : ½ kg meyve
Öğle : 1 kg meyve
Akşam : Sınırsız ızgara köfte

4. GÜN


Sabah : ½ kg meyve
Öğle : 1 kg meyve
Akşam : Sınırsız ızgara köfte

5. GÜN


Sabah : ½ kg meyve
Öğle : 1 kg meyve
Akşam : Sınırsız balık ya da bonfile

6. GÜN


Sabah : ½ kg meyve
Öğle : 1 kg meyve
Akşam : Sınırsız balık ya da bonfile

7. GÜN


Sabah : ½ kg meyve
Öğle : 1 kg meyve
Akşam : Sınırsız biftek veya şiş ızgara




Bu diyeti WORD dosyasi olarak indir



Bu diyeti PDF dosyasi olarak indir

Yorum yazdikca Devami Gelecektir...

Yorum Yaz?lmam??...

Sponsor Ba?ant?lar

Yorum Yapmak istermisiniz...Lutfen ama : )
 Yorumlar Edit?ler Taraf?ndan Okunduktan Sonra Sitede Yer Alicaktir.
Adiniz              

* Lutfen Kufur Vs. hakaret iceren yorumlar icermeyin.

Yorumunuz     :

Guvenlik Kodu*:

*yukardaki resmi bos kutucuga yaziniz.

 

Yeni Eklenener Rastgele Konular Populer Konular

Rastgele

Anakart nedir? anakart ozellikleri asus anakart anakart firmalari tarihi bilgileri ozellikleri driver

Fikret KUŞKAN resimleri Biyografisi resimleri fotograflari oynadigi dizi dizisi

Yaniklarda yanmalarda ilk yardim ne yapilir tedavisi

Msn Gicik Olduğun Birisimi Var Gelin Bizde Onu Gicik Edelim

erzincan resimleri

Kurtlar Vadisi Pusu 14.bolum izle full indir youtube

Foxit Reader indir son surum yeni surum download

Ferdi Tayfur-Necla Nazır

Bekir AKSOY dizileri yagmur ajans dizisi dizi yeni dizi dizileri

Symbian Download Programlar Takvim programı (Aqua Celendar)

Unreal Tournament 3

Akrep burcu ozellikleri akrep burcu gunluk fal akrep yukselen burcu

sezen aksu kaybolan yillar dizi muzikleri albumu

N Rüya Tabiri - N harfiyle başlayan rüyalar - ruyada gormek

Lost 4. Sezon 3. Bölüm (S04E03)

Hat?rla Sevgili 41.Bölüm Fragman?

Vakfıkebir resimleri fotograflari karadeniz muzikleri muzigi esliginde

Etkin - hevesmi sandın (şiirli)

Birbirinden Güzel Msn Nickleri msn nickleri indir en son msn nickleri

Asya gittin gideli 2007 asya yeni album asya 2007 son album

Mantar hastalığı nedir? tedavisi cozum yollari ilaclari

MSN Space Alanına Anket Yerleştirme

Ertuğrul Erkişi / Güllerin Efendisi

Yeşim Büber resimleri biyografisi dizisi filmleri dizileri haberleri

billur yazgan resimleri acemi cadi dizisi oyunculari resimleri fotograflari

Sezen Aksu Biyografisi hayati resimleri dizisi resimleri fotograflari

Binbir gece dizi muzigi dizi muzikleri dizisi sarki

GRİP (İNFLUENZA PAÇAVRA HASTALIĞI, EPİDEMİK İNFLUENZA)

Gökhan Özen - Herşeyde Biraz Sen Varsın mp3 indir video klip sarki sozu

Msn space youtube video ekle msn spaceme video ekleme nasil eklenir
   Rastgele

AŞIRI KİLOLARINDAN ŞİKAYET EDEN ÜNLÜ POPÇU EMEL MÜFTÜOĞLU, NASIL BİR “ZAYIFLAMA KAMPI”NA GİRDİ?

Hande Yener - Romeo mp3 indir video klip

Sinan Özen - Ödün Vermem ( 2007 )

Msn Futbol ifadeleri

CEYDA ATEŞ’TEN İKİ RADİKAL KARAR!.. İKİ BÜYÜK KARARINI AÇIKLAYAN CEYDA BUNDAN SONRA “ASLA” NE YAPMAYACAK? VE BASINDAN RİCASI NE? ceyda ates resimleri

Çaykur Rize'li Victoria müslüman oldu

Kutlama Hazır mesajlari mesaji sozleri nickleri / SMS Mesajları

Göz Yorgunlugu tedavisi gozluk ilaclari sorunu

Biçak S?rt? 11.Bölüm Özeti

tarkan Metamorfoz tarkan yeni album tarkan son album tarkan son albumu yeni albumu

Genco dizisi dizi izle dizi oyunculari dizi muzikleri haberleri resimleri

Kurultay sitesi oku indir haberler www sitesi haber oku

Genco 14.Bolum fragmani ozeti

Yonca Evcimik Biyografisi hayati resimleri dizisi resimleri fotograflari

G Rüya Tabiri - G harfiyle başlayan rüyalar - ruyada gormek

Merve Sevi Biyografisi resimleri fotograflari oynadigi dizi dizisi

Yeni ingilizce nickler yabanci nickler yabanci yazilar karizma ingilizce nickeler

Cinsellik hakkinda bilgi? Cinsellik nedir nasil yapilir zararlari

Kavak Yelleri Dizisi - Resimleri Kavak yelleri dizi resimleri dizi oyunculari

Mehmet Günsür bicak sirti Mehmet Günsür biyografi

Ahmet Özhan Hüzünlü Gurbet ilahi

Unlulerin makyajsiz resimleri makyajsiz halleri fotograflari

Ebru Destan - Boy Friend (Youtube Klip ve Mp3)

Dört yazar, 4 farklı açıdan Fethullah Gülen'i anlattı fethullah gulen yeni kitap

Cemre nin Hepsi1'deki resimleri

Hepsi grubu eren klip mp3 resimleri video

Elveda Derken 19.Bölüm Özeti

Komik Bilmece BiLmeceLer Komik BiLmeceLer Yeni Zor Bilmeceler 2

Yemin 24.Bölüm Özeti

Kurtlar Vadisi Pusu dizi muzigi dizi muzikleri - Zurna Mix
   En cok indirlen mp3ler
ilginc nickler garip nickler en yeni nickler en super nickler sevgili nickler (122783)
Sibel kekilli resimleri frikikleri ciplak resimleri manken resimleri (115336)
Hepsi Grubundan Cemre’nin En Güzel Fotoğrafları - Resimleri grup hepsi resimleri (70323)
Evrim Akin Biyografisi resimleri fotograflari oynadigi dizi dizisi (61544)
Hepsi Hepsi 1+2 grup hepsi son album grubhepsi yeni album grup hepsi indir grup heppsi sarkilari (61503)
Butun Dizi Muzikleri (49214)
ismail yk muzikleri dinle (18 Adet) (46971)
Grup Hepsi Resimleri fotograflari yeni resimler yeni dizi resimleri (46809)
Ferdi tayfur mp3 dinle (43 Adet) (44624)
Tugba buyukustun resimleri ihlamurlar altinda filiz resimleri fotograflari hayati biyografisi dizisi dizileri bulent inal resimleri fotograflari (39092)
Hepsi grubu eren klip mp3 resimleri video (37765)
Pelin karahan resimleri kavak yelleri pelin karahan resimleri asli resimleri kavak yelleri asli resimleri (35641)
Grup Dört Yüz Resimleri , Grup Dört Yüz Resim (34082)
Cansu Demirci video hayati fotograflari selena dizi resimleri dizi oyunculari (33960)
Unlulerin makyajsiz resimleri makyajsiz halleri fotograflari (32847)
Yazili ifadeler bye ifadeleri ok ifadeleri hi ifadeleri merhaba ifadeleri (32681)
LimeWire 4.14 lime wire indir lime wire ful, surum serial crack indir (32298)
ismail yk Resimleri , ismail yk yurt seven kardeşler resimleri (30065)
Bebek resimleri, en güzel bebek resimleri, bebek isimleri, komik bebek resimleri saskin bebek reismleri resimi indir (28216)
Kavak yelleri 14.Bölüm fragmanı yeni bolum son bolum Youtube Videolari, Diziler ve Dizi (28061)
hüzünlü bir klip youtube hüzünlü klip (28053)
Yeni Rap Nickleri rapci nickleri sagopa nickleri sagopa kajmer sozleri nickleri (27986)
Yabanci muzikler (65 Adet) (27336)
Msn komik avatarlar esprili avatarlar avatar indir sekilli msn komik resimleri arkaplan (27096)
Hepsi Bir , Hepsi 1 , Hepsi Bir Dizisi , Hepsi 1 Dizisi , Hepsi Bir Dizisi Bölümleri , Hepsi Bir Dizi Müzikleri , Hepsi Bir Dizi izle , Hepsi Bir Dizisi , Hepsi Bir Dizi Oyuncuları Resimleri (26920)
Hepsi bir dizisi Cemre KEMER biyografisi hayati msn adresi (26455)
Garip avrupali genclerin resimleri Rack resimleri rackci resimleri rakci resimleri siyah makyaj resimleri satanist resimleri (25411)
MENEKSE ile HALIL Toygar Isikli- Ninni*YENI* (25144)
Msn harf ifadeleri msn ifade indir msn sekilli nickler msn sekilli harfler (24322)
Özgü Namal biyografisi resimleri fotografları hayatı (24107)
Tik Tak Bubbling Remix mp3 indir video klip (23536)
Cemre nin Hepsi1'deki resimleri (22570)